On préfère tous éviter de devoir composer avec une douleur dentaire ou un autre symptôme affectant la dentition, les gencives ou les tissus buccaux. Lorsque les symptômes sont importants, cela représente généralement une urgence dentaire. Bien qu’il ne soit pas totalement possible d’éviter les urgences dentaires, on peut tout de même mettre toutes les chances de notre côté afin de les prévenir. En ce sens, l’équipe du Centre dentaire de Gatineau vous présente dans cet article les bases de la prévention des urgences dentaires.
A- De bonnes habitudes d’hygiène
Comme la dentisterie moderne se base sur une approche préventive, l’un des principaux piliers de cette approche, ce sont les soins d’hygiène que vous apportez quotidiennement à votre bouche. Une routine efficace permet d’éviter des accumulations importantes de plaque dentaire et la formation du tartre, deux dépôts bactériens qui sont liés au développement de pathologies.
Les bases d’une bonne hygiène buccodentaire sont :
- Des brossages efficaces après les repas et avant d’aller au lit ;
- L’utilisation quotidienne de la soie dentaire pour déloger les dépôts bactériens entre les dents ;
- L’utilisation d’un dentifrice qui contient du fluor, un élément essentiel pour renforcer l’émail des dents contre la formation de caries ;
- L’utilisation d’une brosse à dents qui a des poils souples ou extra-souples, afin de prodiguer un nettoyage efficace, mais doux pour l’émail et les gencives.
B- Porter les protections adéquates
Les urgences dentaires sont souvent causées par des traumatismes subis par la bouche, touchant les dents et/ou les mâchoires. Ici, pensons notamment aux fractures et aux fêlures dentaires, ainsi qu’aux avulsions. Une avulsion est une situation lors de laquelle une dent et ses racines sont complètement expulsées de leur alvéole au sein de l’os de la mâchoire.
Ces traumatismes surviennent souvent lors de la pratique sportive, notamment les sports avec contacts, les sports de combat ou ceux incluant des sauts et des acrobaties. Dans cette optique, ces traumatismes peuvent être évités par le port d’une protection adéquate, soit le protecteur buccal pour sportif. Cette coquille épaisse, qu’on place par-dessus les dents, permet de les protéger et de protéger les mâchoires contre les coups et les chocs.
De plus, les personnes qui souffrent de bruxisme, c’est-à-dire le grincement des dents pendant le sommeil, doivent aussi protéger leurs dents contre les risques d’usure, de fêlure et de fracture. Pour ce faire, le port d’une plaque occlusale est toujours nécessaire pendant le sommeil, afin de protéger la dentition et les articulations des mâchoires contre une pression importante et un risque de dommages, qui pourraient découler vers une urgence dentaire.
Votre équipe au Centre dentaire de Gatineau peut vous prescrire et concevoir pour vous une protection adéquate pour votre dentition, en fonction de vos habitudes de vie et de votre condition.
C- Consulter régulièrement
Encore trop de gens pensent qu’on doit consulter le dentiste seulement en cas de douleur ou d’autre symptôme qui nous inquiète. Or, c’est archi faux ! Tout le monde devrait visiter son équipe de soin régulièrement. Régulièrement, ça veut dire une fois tous les 6 à 12 mois.
Des examens réguliers, combinés aux soins préventifs prodigués lors des visites de routine (nettoyage et détartrage) permettent un diagnostic rapide de toute pathologie. Cela signifie qu’on peut prodiguer le traitement nécessaire avant même que le problème n’ait provoqué des douleurs et des symptômes. De cette façon, on limite grandement nos chances de devoir un jour composer avec une douleur dentaire ou un autre symptôme désagréable, évocateur d’une urgence…
Consultez régulièrement votre dentiste à Gatineau ! N’hésitez pas à nous demander comment vous pouvez conserver la santé de votre sourire efficacement, afin d’éviter des soins dentaires plus complexes et couteux, grâce à une approche axée sur la prévention.
Dre Angie Banh